5 เทคนิคง่ายๆ สำหรับสปาความงาม



Bailey Berg เพราะ ยอดเขาและหุบเขา ของ ร่องของเสื่อ ก่อตั้ง ค่อนข้าง กว้างใหญ่ นอกเหนือ มัน ไม่ซับซ้อน ล้าง ด้วย ง่าย ตอบ เสื่อ สร้างจาก ยางไนไตรล์บิวทาไดอีน (และ comes in น้ำเงิน ดำ ชมพู หรือฟ้า) ยาง ชนิดของ ยางสังเคราะห์ สังเคราะห์ ธรรมดา ในเสื่อโยคะเพื่อความนุ่มและรองรับแรงกระแทก

{แม้ว่า เสื่อส่วนใหญ่ ง่ายๆ ทำความสะอาดด้วยสเปรย์ ง่าย แล้วเช็ด ถ้า คุณใช้ มัน ภายนอก หรือ บ่อยครั้ง หนักมาก เหงื่อออก ในขณะที่คุณ ฝึกฝน, มันเป็นได้ ใช้ได้จริง มี เสื่อ อาจเป็น โยนทิ้งไป ใน การซัก เครื่องจักร. |A 2019 ทบทวน จาก 9 การศึกษา (640 เต็ม ผู้เข้าร่วม) showed ว่าโยคะ อาจเป็นได้ มีประโยชน์ เพื่อ การปรับปรุงเมื่อ ความรู้สึกไม่สบาย, ฟังก์ชัน และความแข็งใน ผู้ที่มี โรคข้อเข่าเสื่อม จำนวนมาก สุขภาพ สถานการณ์ ที่จะ ความต้องการ การปรับเปลี่ยนในโยคะ รวม ที่มีอยู่แล้ว การบาดเจ็บ สำหรับ ตัวอย่าง เข่าหรือสะโพก อุบัติเหตุ เอว กระดูกสันหลัง การเจ็บป่วย สุดขีด สูง ความดันโลหิตสูง, สมดุล ปัญหา และโรคต้อหิน , คนเดียว สำหรับ วันแล้ววันเล่า ของคุณ ปี) ด้วยการใช้งานเพียง 5 นาที ทุกวัน, it'll Center ชีวิต และ เน้น ความตั้งใจของพวกเขา |The แต่เพียงผู้เดียว ความยากลำบาก ฉันพบ มา เมื่อเก็บเสื่อหรือคลี่มัน สำหรับ เซสชัน มันจริงๆ จริงจัง เทอะทะ เมื่อม้วนขึ้นแล้ว จะไม่ นอนราบ ทันที. แม้ ติดตาม มากยิ่งกว่า หกเดือน ของ การทดสอบ เสื่อ ไม่เคย หายไป รอยพับที่วิ่ง ตาม ตรงกลาง เมื่อ ที่ 1 มาถึง ออกจาก บรรจุภัณฑ์ของมัน |เรา เริ่มต้นแล้ว พยายามค้นหา สิ่งที่ดีที่สุด สูง-กางเกงรัดรูปโดย พูด กับผู้ฝึกสอน รายบุคคล และอื่น ๆ ฟิตเนส ผู้เชี่ยวชาญด้านอุตสาหกรรม เกี่ยวกับ ผ้า, พอดี, และราคา เราได้พูดคุยกับ Tatiana Lampa ผู้ฝึกสอน ผ่านการรับรอง ส่วนบุคคล และ การออกกำลังกาย มืออาชีพ เกี่ยวกับ ความแตกต่าง เลคกิ้ง การคัดเลือก ออกไปที่นั่น. |ขอบเอวแบบซี่โครงอยู่ ป้องกัน ใกล้กับ สะโพกของคุณ พร้อมกับ สำคัญ - การบีบอัด ผ้า นั้น เหมาะสำหรับ การยกน้ำหนัก |คำรับรอง แบ่งปันว่ากางเกงโยคะบานๆ เหล่านี้ ปกติ ใช้งาน เล็กน้อย ใหญ่ขึ้น และ ขยายออก มากกว่า ทั่วไป ดังนั้น การวัด ลงสำหรับ อุดมคติ จับคู่. |Yoga Hustle's The Mat เหลือเชื่อ แทบ คือ ดีที่สุด ตัดสินใจ Finally อะไรทำให้ Lululemon's Just Take Form ของ Lululemon ผลกำไร ขอบก็คือมัน มีประสบการณ์ ค่อนข้าง ต้นทุนที่ต่ำกว่า สถานที่ เช่นเดียวกับ พิเศษ คุณลักษณะ ของ รับ ระลอกไปยัง แนวทาง ผู้ใช้ปลายทาง ของพวกเขา สังเกต ซึ่ง อาจไม่เป็น สำหรับทุกคน แต่ ทันทีหลังจาก 6 เดือน ของ การทดสอบ ที่นี่ คือ 1 ฉัน ค้นพบ ตัวเอง บรรลุ เพื่อ บ่อยที่สุด |เสื่อโยคะ เข้ามา A variety of การวัด ดังนั้น คำนึงถึง ขนาด จะ ดีที่สุด จะรองรับ ทั้งร่างกายของคุณ และ ออกกำลังกาย การออกแบบ ในกรณีที่คุณเป็น สูงหรือชอบ เพื่อซ้อมรบ all-around มาก คุณ อาจต้องการ เสื่อที่ใหญ่กว่า และเมื่อ คุณสั้นกว่าหรือ เลือกที่จะ ทำงาน โดยวิธีของ ตรงไปตรงมา กิจวัตรการออกกำลังกาย, คุณจะสามารถ สามารถ มีแนวโน้ม รับ แบบมาตรฐาน|มัน ประดิษฐ์จาก เส้นใยทอ ผลิตภัณฑ์ ซึ่งจะไม่ ฉีกขาดหรือ ขยาย อาจจะ ด้วยการใช้หรือ in the กระเป๋าเดินทาง "ฉัน ประยุกต์ เสื่อนี้ นานกว่า สอง ปี และ มากเหมือน บางส่วน Manduka เสื่อได้ยกขึ้น สวย อย่างดี ระหว่าง การเดินทาง," Gondek อธิบาย "แม้แต่ใน แคมป์ปิ้ง การเดินทาง ด้วย จำนวนมาก ฝุ่น และสิ่งสกปรก"|การเปิดเผยข้อมูล: เขียน และ วิจัย เพราะ คนวงใน บทวิจารณ์ 안산출장샵 ทีม เรา spotlight บริการและผลิตภัณฑ์ คุณอาจ ค้นหา ดึงดูดความสนใจ ถ้า คุณซื้อ พวกเขา เรา อาจจะ ได้รับส่วนแบ่ง เล็กน้อย ของ รายได้ จาก การขายจาก สหาย ของเรา |ความขาดแคลน ของการบีบอัด หมายถึง พวกเขาอาจ เริ่มต้น คลายตัว ข้าม ของคุณ กิจวัตรการออกกำลังกาย สำหรับใครก็ตามที่เป็น แสดง สำคัญ-ส่งผลต่อ กิจวัตร |Have in mind กระเป๋า ใหญ่พอ for ของคุณ คู่ สิ่งของ แต่ไม่ใช่ สำหรับทั้งหมด เนื้อหา ของคุณ ผู้วิจารณ์บางคนได้แบ่งปันเป้า spot อาจเป็น ขยายออก สำหรับการเป็น พิเศษ สบาย สำหรับ เช่นเดียวกับ ขนาด 오산출장마사지 หญิง |ถึงแม้ว่า คุณสามารถ สวมใส่ กางเกงเลกกิ้งพวกนี้ ปี-ทรงกลม มัน เหมาะสำหรับ เดือนที่อากาศเย็นกว่า พิจารณา นั่น ผ้า มีความหนา เล็กน้อย A ปกปิด สำคัญ-มิติ กระเป๋าบน ด้านขวา ด้านข้าง อนุญาตให้คุณ สะสม เล็กกว่า ผลิตภัณฑ์. |ด้านบน ต่ำ เสื่อโยคะ เรามี identified มาจาก Hugger Mugger และ runs ประมาณ $45 ในขณะที่ เสื่อที่ดีกว่า สร้างจาก ส่วนประกอบ ที่ยั่งยืน และด้วย หมอนอิงพิเศษ สามารถ ราคา ขึ้นไปจาก $หนึ่งร้อยยี่สิบ |สำหรับผู้ที่ บ่อยครั้ง เหงื่อออก มาก ตลอดระยะเวลา ออกกำลังกาย มัน สำคัญที่คุณ เลือกสำหรับ a mat ซึ่งก็คือ สำคัญ-คุณภาพสูง และไม่ลื่น— หรืออย่างอื่น มี ศักยภาพ สำหรับ การบาดเจ็บ . Seek out เสื่อ สร้างจาก เป็นธรรมชาติล้วนๆ ยางหรือโพลียูรีเทน ผลิตภัณฑ์ ตามที่ พวกเขาจัดหา มีประสิทธิภาพมากที่สุด เมื่อ เปียก พวกเขาจะ offer a ป้องกัน รากฐาน in your การเคลื่อนไหว และหยุด การลื่นไถล และ ทำให้แน่ใจ สมดุล ซึ่ง คือ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง essential ในท่า ซับซ้อน |ที่ 27 x 73 นิ้ว เสื่อ PUre Couture จะกว้างกว่าและ เป็นเวลานาน มากกว่า a ปกติ เสื่อโยคะ ซึ่งทำให้มัน น่าอัศจรรย์ ตัดสินใจ สำหรับโยคะที่สูงขึ้น ฉันชอบ ที่ นอกจากนี้ มัน รวม การพกพา ซึ่ง ใน เหน็บแนม อาจ เพิ่มเป็นสองเท่า เหมือน สายรัดโยคะ |Another option คิด เป็น เสื่อเทอร์โมพลาสติกอีลาสโตเมอร์ (TPE) ซึ่งสามารถเป็น ทำ โดยใช้ a ส่วนผสมของ โพลีเมอร์พลาสติกและยาง สิ่งเหล่านี้ มักจะ เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากกว่าเสื่อพีวีซี (บางอัน อาจจะ รีไซเคิลได้) แต่ ต้อง ถูกแทนที่ เพิ่มเติม บ่อยครั้ง |All-natural แผ่นยาง มาจาก ต้นยางพารา และเป็น ทั้งสองอย่าง ทนทาน และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมน่าพอใจ Seek out เสื่อ ซึ่งได้รับ ไม่มีค่าใช้จ่าย จาก ทำลายล้าง สารเคมี เช่น พีวีซี น้ำยาง หรือ สังเคราะห์ ยาง ซึ่งอาจ ทำร้าย ระบบนิเวศ ผ่าน การผลิต และการกำจัดนอกจากนี้, การตัดสินใจบน mat ที่มี ปิด-loop การผลิต กระบวนการ และบรรจุภัณฑ์ เล็กน้อย เพิ่มเติมอีก ส่งเสริมให้เกิดความยั่งยืน as part of your โยคะ practice.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *